roti tepung almond
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Tingkat pemrosesan sedang
roti tepung almond memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 5 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
roti tepung almond adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.5 g |
| Tidak larut | 4.5 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 28 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 24 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Sumber lemak sehat yang baik
- Tingkat pemrosesan sedang
- Kepadatan kalori lebih tinggi
- Mengandung natrium tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik roti tepung almond?
roti tepung almond memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah roti tepung almond cocok untuk penderita resistensi insulin?
roti tepung almond memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana roti tepung almond mempengaruhi gula darah?
roti tepung almond memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek roti tepung almond di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
