Adonan tepung almond
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Kepadatan kalori tinggi
Adonan tepung almond memiliki indeks glikemik 15, lebih rendah dari Adonan crepe polos (65).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Adonan crepe
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Adonan tepung almond adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 460 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 36 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 33 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan lemak sehat
- Kepadatan kalori tinggi
- Kandungan lemak sedang
- Kandungan air rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Adonan tepung almond?
Adonan tepung almond memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Adonan tepung almond cocok untuk penderita resistensi insulin?
Adonan tepung almond memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Adonan crepe mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Adonan tepung almond memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Adonan crepe dalam basis data ini (3 per 100 g).
Cek Adonan tepung almond di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
