Rotel (tomat dan cabai hijau)
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Rendah kalori
- Kandungan natrium sedang
Rotel (tomat dan cabai hijau) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 5 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Rotel (tomat dan cabai hijau) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah kalori
- Mengandung serat dan vitamin C
- Kandungan natrium sedang
- Diproses secara ringan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rotel (tomat dan cabai hijau)?
Rotel (tomat dan cabai hijau) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Rotel (tomat dan cabai hijau) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Rotel (tomat dan cabai hijau) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Rotel (tomat dan cabai hijau) mempengaruhi gula darah?
Rotel (tomat dan cabai hijau) memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Rotel (tomat dan cabai hijau) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
