Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Lemak sehat berbasis tanaman
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✓ Mengandung serat
- ✗ Pengolahan sedang
- ✗ Mengandung gula alami
- ✗ Kandungan protein lebih rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (total) | 8g |
| Alami | 8.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 3g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 15g |
| Jenuh | 1.5g |
| Tidak jenuh | 13g |
| Natrium | 60mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry?
Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry cocok untuk penderita resistensi insulin?
Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry mempengaruhi gula darah?
Ricotta almond berbasis tanaman dengan blueberry memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →