GL 3 per cangkir tipikal (150 g) · GL 2 per 100 g
remah sosis tempe fermentasi memiliki indeks glikemik 20, lebih tinggi dari Tempe polos (15). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 3.
Diperbarui 27 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
remah sosis tempe fermentasi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 9 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Resep GI rendah di Logi Food Coach
remah sosis tempe fermentasi memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 3; per 100 g beban glikemiknya 2.
remah sosis tempe fermentasi memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Di antara bentuk Tempe dalam basis data ini, Tempe memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek remah sosis tempe fermentasi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.