Reduksi tamari-jahe
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
Reduksi tamari-jahe memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Reduksi tamari-jahe adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 5400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Mengandung jahe dengan sifat anti-inflamasi
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Reduksi tamari-jahe?
Reduksi tamari-jahe memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Reduksi tamari-jahe cocok untuk penderita resistensi insulin?
Reduksi tamari-jahe memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Reduksi tamari-jahe mempengaruhi gula darah?
Reduksi tamari-jahe memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Reduksi tamari-jahe di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
