Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung produk susu (potensi alergen)
Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya asam lemak omega-3
- Sumber serat yang baik
- Mengandung produk susu (potensi alergen)
- Lemak jenuh sedang
- Rendah vitamin C
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon?
Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon mempengaruhi gula darah?
Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Quark protein tinggi dengan biji rami dan kayu manis Ceylon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
