parmesan panggang
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
3.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi lemak jenuh
parmesan panggang belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 17 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
parmesan panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
420
Kalori
3.5 g
Karbohidrat
38 g
Protein
29 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 38 g |
| Lemak | 29 g |
| Jenuh | 19 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 1600 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan karbohidrat rendah
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Diproses secara moderat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik parmesan panggang?
Indeks glikemik parmesan panggang belum diukur. Mengandung 3.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah parmesan panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik parmesan panggang belum diukur. Dengan 3.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
-
Keju Parmesan tanpa GI - Keju Parmesan Matang (Diparut, Dimasak Hingga Renyah) tanpa GI
- Serutan keju parmesan tanpa GI
-
Parmigiano Reggiano tanpa GI -
Keju mozzarella rendah lemak, rendah natrium tanpa GI -
Keju lunak rendah lemak, rendah natrium (susu skim sebagian) tanpa GI - skyr persik GI 45
-
Pir dengan yogurt alami GI 38
Cek parmesan panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
