Mugwort (kering)
GI rendah
GL 6 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Mungkin mengandung alergen
Mugwort (kering) memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 25 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mugwort (kering) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 20 g |
| Larut | 6 g |
| Tidak larut | 14 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Indeks glikemik rendah
- Kaya akan mikronutrien
- Mungkin mengandung alergen
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mugwort (kering)?
Mugwort (kering) memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah Mugwort (kering) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mugwort (kering) memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Mugwort (kering) mempengaruhi gula darah?
Mugwort (kering) memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Mugwort (kering) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
