Matcha soy latte
GI rendah
GL 2.5 per gelas (250 g) · GL 1 per 100 g
- Kaya antioksidan
- Mengandung natrium
Matcha soy latte memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 2.5.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Matcha soy latte adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 2.2 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 2.3 g |
| Lemak | 1.3 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1.1 g |
| Natrium | 35 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya antioksidan
- Beban glikemik rendah
- Mengandung protein nabati
- Mengandung natrium
- Rendah vitamin C
- Kandungan serat minimal
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Matcha soy latte?
Matcha soy latte memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 2.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Matcha soy latte cocok untuk penderita resistensi insulin?
Matcha soy latte memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Matcha soy latte mempengaruhi gula darah?
Matcha soy latte memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Matcha soy latte di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
