Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp
GI rendah
GL 2.5 per gelas (250 g) · GL 1 per 100 g
- Tinggi protein nabati
- Mengandung sedikit natrium
Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 2.5.
Diperbarui 2 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Lemak | 2.8 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi protein nabati
- Mengandung lemak sehat (omega-3)
- Beban glikemik rendah
- Mengandung sedikit natrium
- Proses sedang (susu nabati)
- Serat lebih rendah dibandingkan biji atau kacang utuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp?
Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 2.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp cocok untuk penderita resistensi insulin?
Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp mempengaruhi gula darah?
Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Matcha latte dengan susu kedelai tanpa pemanis atau susu almond dan biji hemp di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
