Margarin nabati
Tanpa indeks glikemik2/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 2/10
- Tanpa tambahan gula
- Lemak industri yang diproses secara tinggi
Margarin nabati tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Margarin nabati adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
720
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
0.2 g
Protein
80 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 720 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 80 g |
| Jenuh | 20 g |
| Tidak jenuh | 60 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula
- Dampak glikemik rendah
- Lemak industri yang diproses secara tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Potensi lemak trans/minyak inflamasi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Margarin nabati?
Margarin nabati tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah Margarin nabati cocok untuk penderita resistensi insulin?
Margarin nabati tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Margarin nabati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
