Lesitin kedelai
Tanpa indeks glikemik3/10
Indeks glikemik belum diukur
14 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Sumber asam lemak tak jenuh
- Aditif yang diproses secara tinggi
Lesitin kedelai belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 14 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lesitin kedelai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
763
Kalori
14 g
Karbohidrat
0 g
Protein
90 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 763 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 90 g |
| Jenuh | 15 g |
| Tidak jenuh | 75 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber asam lemak tak jenuh
- Mengandung kolin alami
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Aditif yang diproses secara tinggi
- Kurang nutrisi penting dan serat
- Potensi alergenisitas dan pelarut ekstraksi
Alergen
Mengandung: kedelai
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lesitin kedelai?
Indeks glikemik Lesitin kedelai belum diukur. Mengandung 14 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Lesitin kedelai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Lesitin kedelai belum diukur. Dengan 14 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Lesitin kedelai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
