Leher ayam
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Tidak mengandung karbohidrat dan gula
- Kandungan lemak total tinggi
Leher ayam tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 20 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Leher ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
190
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 190 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 8.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung karbohidrat dan gula
- Tingkat pengolahan rendah
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak total tinggi
- Lemak jenuh relatif tinggi
- Tidak mengandung serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Leher ayam?
Leher ayam tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Leher ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Leher ayam tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Leher ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
