Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 20 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan fruits lainnya, Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tanpa gula tambahan
- ✓ Kaya antioksidan
- ✓ Sumber buah alami
- ✗ Kandungan gula alami tinggi
- ✗ Beban glikemik sedang
- ✗ Serat rendah dibandingkan buah utuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 36g |
| Gula (total) | 32g |
| Alami | 32.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Lemak | 0.3g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0.3g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan)?
Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 20 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) mempengaruhi gula darah?
Konsentrat ceri (tanpa gula tambahan) memiliki beban glikemik 20 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →