Kelopak mawar
GI 10 · RendahGL 0.3 / 100 g10/10
GI rendah
10 GI
GL 0.3 per 100 g
Skor Logi 10/10
- Sangat rendah kalori
- Kandungan protein minimal
Kelopak mawar memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 25 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kelopak mawar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
16
Kalori
3.5 g
Karbohidrat
0.8 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 16 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 0.9 g |
| Alami | 0.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.8 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah kalori
- Kaya akan antioksidan
- Alami, tidak diproses
- Kandungan protein minimal
- Kepadatan nutrisi keseluruhan rendah
Resep dengan Kelopak mawar
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kelopak mawar?
Kelopak mawar memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 0.3 per 100 g.
Apakah Kelopak mawar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kelopak mawar memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kelopak mawar mempengaruhi gula darah?
Kelopak mawar memiliki beban glikemik 0.3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Kelopak mawar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
