Keju penuh lemak Bieluch
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Keju penuh lemak Bieluch memiliki indeks glikemik 35, lebih tinggi dari keju cottage polos (10).
Diperbarui 15 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk keju cottage
- GI 10 · GL 1 per 100 g
keju cottage - GI 30 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Cottage cheese rendah lemak - GI 20 · GL 1 per 100 g broccolifilling
Isian brokoli kukus dan keju cottage rendah lemak - keju cottageGI 27 · GL 1 per 100 g pickledfull fat
- GI 27 · GL 1 per 100 g albumin
Keju Cottage Albumin - GI 30 · GL 1 per 100 g grainy
Keju cottage berbutir - GI 27 · GL 1 per 100 g small curd
Keju cottage butiran kecil - +21 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju penuh lemak Bieluch adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 9 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Sumber protein
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Tidak ada serat
- Kandungan kalori sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju penuh lemak Bieluch?
Keju penuh lemak Bieluch memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Keju penuh lemak Bieluch cocok untuk penderita resistensi insulin?
Keju penuh lemak Bieluch memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk keju cottage mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Keju penuh lemak Bieluch memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk keju cottage dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Keju penuh lemak Bieluch di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
