Keju leleh
Tanpa indeks glikemik3/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Sumber protein yang baik
- Produk susu yang sangat diproses
Keju leleh belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Keju
- tanpa GI
Keju - GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Jamur Isi Keju - keju putih rendah lemakGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 30 · GL 1 per 100 g merek: micarellilow fat
Keju ringan - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
Keju tinggi protein - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Keju tipe Italia - Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju leleh adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
350
Kalori
2 g
Karbohidrat
22 g
Protein
28 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 28 g |
| Jenuh | 17 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Kandungan karbohidrat yang dapat diabaikan
- Produk susu yang sangat diproses
- Kandungan natrium berlebihan
- Konsentrasi lemak jenuh yang tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju leleh?
Indeks glikemik Keju leleh belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju leleh cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju leleh belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Keju mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Keju dalam basis data ini, Jamur Isi Keju memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Keju leleh di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
