Keju cottage segitiga
GI rendah
GL 0.9 per 100 g
- Kandungan lemak berkurang
- Kandungan natrium sedang
Keju cottage segitiga memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 12 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju cottage segitiga adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak berkurang
- Sumber kalsium dan protein
- Kandungan natrium sedang
- Produk keju olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju cottage segitiga?
Keju cottage segitiga memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 0.9 per 100 g.
Apakah Keju cottage segitiga cocok untuk penderita resistensi insulin?
Keju cottage segitiga memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Keju cottage segitiga mempengaruhi gula darah?
Keju cottage segitiga memiliki beban glikemik 0.9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Keju cottage segitiga di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
