Kaldu sayur tomat
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
Kaldu sayur tomat memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 8 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu sayur tomat adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 22 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 2.8 g |
| Alami | 2.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.3 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.9 g |
| Protein | 0.8 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.07 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan vitamin dan mineral
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu sayur tomat?
Kaldu sayur tomat memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Kaldu sayur tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu sayur tomat memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kaldu sayur tomat mempengaruhi gula darah?
Kaldu sayur tomat memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Kaldu sayur tomat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
