Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium) memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 10/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium sangat rendah
- ✓ Kaya mineral dan umami
- ✓ Rendah kalori dan beban glikemik rendah
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Kandungan lemak rendah
- ✗ Serat minimal
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 1.5g |
| Gula (total) | 0.2g |
| Alami | 0.2g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.4g |
| Larut | 0.12g |
| Tidak larut | 0.28g |
| Protein | 0.7g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0.1g |
| Natrium | 20mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium)?
Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium) memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium) memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium) mempengaruhi gula darah?
Kaldu jamur dan rumput laut (rendah natrium) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →