Jeroan ayam
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- kandungan kolesterol tinggi pada jeroan
Jeroan ayam belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 23 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jeroan ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
130
Kalori
1 g
Karbohidrat
20 g
Protein
5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 1.7 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- nol dampak glikemik/karbohidrat
- padat nutrisi (kaya akan vitamin dan mineral)
- kandungan kolesterol tinggi pada jeroan
- potensi akumulasi racun/logam berat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jeroan ayam?
Indeks glikemik Jeroan ayam belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Jeroan ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Jeroan ayam belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Jeroan ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
