ikan asin goreng
Indeks glikemik belum diukur
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sangat tinggi
ikan asin goreng belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Ikan putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ikan asin goreng adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- sumber asam lemak omega-3
- kandungan natrium sangat tinggi
- lemak jenuh sedang
- diproses secara tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ikan asin goreng?
Indeks glikemik ikan asin goreng belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah ikan asin goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik ikan asin goreng belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Ikan putih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Ikan putih dalam basis data ini, Ikan ala Maroko memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek ikan asin goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
