Iga pendek
Tanpa indeks glikemik4/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan protein tinggi
- Lemak jenuh tinggi
Iga pendek tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 23 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Iga pendek adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
320
Kalori
0 g
Karbohidrat
19 g
Protein
28 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 28 g |
| Jenuh | 12 g |
| Tidak jenuh | 14 g |
| Natrium | 65 mg |
Tingkat pemrosesan
15%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Lemak jenuh tinggi
- Lemak total tinggi
- Tidak ada serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Iga pendek?
Iga pendek tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Iga pendek cocok untuk penderita resistensi insulin?
Iga pendek tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Iga pendek di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
