Irisan daging sapi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Irisan daging sapi memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Irisan daging sapi berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Irisan daging sapi adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah gula tambahan
- ✓ Tidak mengandung karbohidrat
- ✗ Mengandung lemak jenuh
- ✗ Tidak ada serat
- ✗ Potensi pengolahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 21g |
| Lemak | 6g |
| Jenuh | 2.5g |
| Tidak jenuh | 3.5g |
| Natrium | 55mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Irisan daging sapi?
Irisan daging sapi memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Irisan daging sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Irisan daging sapi memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Irisan daging sapi mempengaruhi gula darah?
Irisan daging sapi memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →