granita stroberi
GI sedang
GL 14 per 100 g
- Mengandung buah asli
- Tinggi gula tambahan
granita stroberi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 24 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
granita stroberi adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 20 g |
| Alami | 8 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung buah asli
- Rendah lemak
- Tinggi gula tambahan
- Indeks glikemik tinggi
- Rendah serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik granita stroberi?
granita stroberi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah granita stroberi cocok untuk penderita resistensi insulin?
granita stroberi memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana granita stroberi mempengaruhi gula darah?
granita stroberi memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek granita stroberi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
