Dip bayam artichoke
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Mengandung serat dari sayuran
- Tinggi lemak jenuh
Dip bayam artichoke memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 27 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Dip bayam artichoke adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat dari sayuran
- Kandungan protein sedang
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dip bayam artichoke?
Dip bayam artichoke memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Dip bayam artichoke cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dip bayam artichoke memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Dip bayam artichoke mempengaruhi gula darah?
Dip bayam artichoke memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Dip bayam artichoke di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
