Saus Sriracha
GI rendah
GL 10 per 100 g
- Rendah lemak jenuh
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Saus Sriracha memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 22 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus Sriracha
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus Sriracha adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 100 kcal |
| Karbohidrat | 23 g |
| Gula (total) | 17 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 15 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 2360 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak jenuh
- Mengandung kapsaisin dari cabai
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Kadar natrium yang sangat tinggi
- Kepadatan nutrisi rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus Sriracha?
Saus Sriracha memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah Saus Sriracha cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus Sriracha memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus Sriracha mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Saus Sriracha dalam basis data ini, Saus sriracha dengan pemanis stevia atau eritritol memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Saus Sriracha di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
