Bubuk spirulina
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Bubuk spirulina memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Bubuk spirulina berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Bubuk spirulina adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- ✓ Kandungan protein sangat tinggi
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Serat rendah dibandingkan beberapa superfood
- ✗ Tingkat pengolahan tidak diketahui
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 290 kcal |
| Karbohidrat | 24g |
| Gula (total) | 3.1g |
| Alami | 3.1g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 3.6g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 57g |
| Lemak | 7.7g |
| Jenuh | 2.7g |
| Tidak jenuh | 5g |
| Natrium | 1048mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk spirulina?
Bubuk spirulina memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Bubuk spirulina cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk spirulina memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk spirulina mempengaruhi gula darah?
Bubuk spirulina memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →