margarin oles
Tanpa indeks glikemik2/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 2/10
- bebas kolesterol
- ultra-proses
margarin oles tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 6 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Margarin
- tanpa GI
Margarin - Benecoltanpa GI plant sterols
- tanpa GI high qualitysugar free
Margarin berkualitas tinggi tanpa lemak trans - tanpa GI non hydrogenated
Margarin nabati non-hidrogenasi - tanpa GI low fatvegan
Margarin nabati tanpa lemak trans - tanpa GI low sodium
Margarin tanpa lemak trans - tanpa GI soft tub
Mentega nabati tanpa lemak trans
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
margarin oles adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
720
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
0.1 g
Protein
80 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 720 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 80 g |
| Jenuh | 20 g |
| Tidak jenuh | 60 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- bebas kolesterol
- mengandung lemak tak jenuh
- ultra-proses
- kandungan natrium tinggi
- tinggi lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik margarin oles?
margarin oles tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah margarin oles cocok untuk penderita resistensi insulin?
margarin oles tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek margarin oles di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
