Margarin
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Margarin memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Margarin berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Margarin adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Tinggi lemak jenuh
- ✗ Kandungan natrium sangat tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 717 kcal |
| Karbohidrat | 0.7g |
| Gula (total) | 0.7g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0.7g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 80g |
| Jenuh | 18g |
| Tidak jenuh | 62g |
| Natrium | 720mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Margarin?
Margarin memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Margarin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Margarin memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Margarin mempengaruhi gula darah?
Margarin memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →