daun pepermin kering
Tanpa indeks glikemik10/10
Indeks glikemik belum diukur
52 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 10/10
- kandungan serat sangat tinggi
- kandungan protein dapat diabaikan
daun pepermin kering belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 52 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daun pepermin kering adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
270
Kalori
52 g
Karbohidrat
19 g
Protein
4.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 52 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 29 g |
| Larut | 10 g |
| Tidak larut | 19 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 4.8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 3.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan serat sangat tinggi
- tanpa tambahan gula
- kaya akan antioksidan
- kandungan protein dapat diabaikan
- bukan sumber kalori yang signifikan
- potensi residu pestisida dalam jumlah kecil
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daun pepermin kering?
Indeks glikemik daun pepermin kering belum diukur. Mengandung 52 g karbohidrat per 100 g.
Apakah daun pepermin kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik daun pepermin kering belum diukur. Dengan 52 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek daun pepermin kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
