daun pepermin kering
Tanpa indeks glikemik10/10
Indeks glikemik belum diukur
52 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 10/10
- kandungan serat sangat tinggi
- kandungan protein dapat diabaikan
daun pepermin kering belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 52 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daun pepermin kering adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
270
Kalori
52 g
Karbohidrat
19 g
Protein
4.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 52 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 29 g |
| Larut | 10 g |
| Tidak larut | 19 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 4.8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 3.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan serat sangat tinggi
- tanpa tambahan gula
- kaya akan antioksidan
- kandungan protein dapat diabaikan
- bukan sumber kalori yang signifikan
- potensi residu pestisida dalam jumlah kecil
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daun pepermin kering?
Indeks glikemik daun pepermin kering belum diukur. Mengandung 52 g karbohidrat per 100 g.
Apakah daun pepermin kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik daun pepermin kering belum diukur. Dengan 52 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek daun pepermin kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
