Daun rosemary kering

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daun rosemary kering memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Daun rosemary kering berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daun rosemary kering adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
331
Kalori
64.1g
Karbohidrat
4.9g
Protein
15.2g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan serat sangat tinggi
  • ✓ Kaya antioksidan
  • ✓ Tanpa tambahan gula atau lemak
  • ✗ Bukan sumber protein yang signifikan
  • ✗ Tinggi lemak jenuh untuk sebuah rempah
  • ✗ Data mikronutrien terbatas

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori331 kcal
Karbohidrat64.1g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat42.6g
Larut12.8g
Tidak larut29.8g
Protein4.9g
Lemak15.2g
Jenuh7.4g
Tidak jenuh7.8g
Natrium50mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daun rosemary kering?

Daun rosemary kering memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daun rosemary kering cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daun rosemary kering memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daun rosemary kering mempengaruhi gula darah?

Daun rosemary kering memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda