Daun dill
GI rendah
GL 0.4 per ikat tipikal (100 g) · GL 0.3 per 100 g
- Kaya antioksidan
- Kandungan protein rendah
Daun dill memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu ikat tipikal (100 g) menambah beban glikemik sebesar 0.4.
Diperbarui 2 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daun dill adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 43 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 1.1 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 61 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya antioksidan
- Rendah kalori dan dampak glikemik rendah
- Mengandung vitamin A dan C
- Kandungan protein rendah
- Bukan sumber energi yang signifikan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daun dill?
Daun dill memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu ikat tipikal (100 g) memiliki beban glikemik 0.4; per 100 g beban glikemiknya 0.3.
Apakah Daun dill cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daun dill memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Daun dill mempengaruhi gula darah?
Daun dill memiliki beban glikemik 0.3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Daun dill di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
