Campuran salad Asia
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Protein minimal
Campuran salad Asia memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Campuran salad cincang polos (15).
Diperbarui 3 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Campuran salad cincang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran salad Asia adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (total) | 3.2 g |
| Alami | 3.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kepadatan kalori rendah
- Kaya mikronutrien
- Protein minimal
- Kandungan lemak rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran salad Asia?
Campuran salad Asia memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Campuran salad Asia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran salad Asia memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Campuran salad cincang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Campuran salad Asia memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Campuran salad cincang dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Campuran salad Asia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
