Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar

GI 15 · RendahGL 1.5 / cangkir10/10

GI rendah

15 GI

GL 1.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 10/10

Kandungan serat tinggi
Kandungan protein rendah

Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.

Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

6 g

Karbohidrat

1.1 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	28 kcal
Karbohidrat	6 g
Gula (total)	3.2 g
Alami	3.2 g
Ditambahkan	0 g
Serat	2.2 g
Larut	0.7 g
Tidak larut	1.5 g
Protein	1.1 g
Lemak	0.2 g
Jenuh	0.03 g
Tidak jenuh	0.12 g
Natrium	5 mg

Tingkat pemrosesan

10%

Minimal

Mengapa skor ini?

Kandungan serat tinggi
Kaya vitamin C
Gula sangat rendah
Kandungan protein rendah
Kandungan lemak rendah

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar?

Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar cocok untuk penderita resistensi insulin?

Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar mempengaruhi gula darah?

Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Campuran paprika cincang, bawang, dan ketumbar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.