tomat potong dadu
GI rendah
GL 2.5 per cangkir (245 g) · GL 1 per 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
tomat potong dadu memiliki indeks glikemik 38 (Rendah). Satu cangkir (245 g) menambah beban glikemik sebesar 2.5.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #333281 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk tomat potong dadu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
tomat potong dadu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sendok makan | 15 g | 0.2 |
| 1 cangkir | 245 g | 2.5 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.9 g |
| Gula (total) | 2.6 g |
| Alami | 2.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik tomat potong dadu?
tomat potong dadu memiliki indeks glikemik 38 (Rendah). Satu cangkir (245 g) memiliki beban glikemik 2.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah tomat potong dadu cocok untuk penderita resistensi insulin?
tomat potong dadu memiliki indeks glikemik rendah (38), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk tomat potong dadu mana yang memiliki beban glikemik terendah?
tomat potong dadu memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk tomat potong dadu dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek tomat potong dadu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
