Paket salad kubis acar dill
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Mengandung serat dari kubis dan wortel
- Pemrosesan sedang
Paket salad kubis acar dill memiliki indeks glikemik 25, lebih tinggi dari Kubis polos (10).
Diperbarui 24 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kubis
- GI 10 · GL 1 per 100 g
Kubis - GI 10 · GL 1 per 100 g red
Kubis merah - kubis merah rebusGI 15 · GL 1 per 100 g redboiled
- GI 15 · GL 1 per 100 g cookedyoung
kubis muda tumis - kubis panggangGI 10 · GL 1 per 100 g grilled
- GI 15 · GL 1 per 100 g roasted
kubis panggang - GI 10 · GL 1 per 100 g raw
Kubis parut - +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Paket salad kubis acar dill adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat dari kubis dan wortel
- Beban glikemik rendah
- Berbasis sayuran
- Pemrosesan sedang
- Mengandung gula tambahan
- Kandungan natrium tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Paket salad kubis acar dill?
Paket salad kubis acar dill memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Paket salad kubis acar dill cocok untuk penderita resistensi insulin?
Paket salad kubis acar dill memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kubis mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kubis dalam basis data ini, Kubis memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Paket salad kubis acar dill di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
