cabai tanduk
GI 15 · RendahGL 1 / 100 g10/10
GI rendah
15 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 10/10
- kandungan vitamin C tinggi
- kandungan protein rendah
cabai tanduk memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 5 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cabai tanduk adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
28
Kalori
6 g
Karbohidrat
1 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 4.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan vitamin C tinggi
- kepadatan kalori rendah
- sumber serat yang baik
- kandungan protein rendah
- kandungan lemak minimal
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cabai tanduk?
cabai tanduk memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah cabai tanduk cocok untuk penderita resistensi insulin?
cabai tanduk memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana cabai tanduk mempengaruhi gula darah?
cabai tanduk memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek cabai tanduk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
