Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Rendah kalori
- Dapat mengiritasi lambung
Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Akar lobak pedas polos (15).
Diperbarui 5 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Akar lobak pedas
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (total) | 7.9 g |
| Alami | 7.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Jenuh | 0.05 g |
| Tidak jenuh | 0.35 g |
| Natrium | 35 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah kalori
- Tinggi serat
- Tanpa tambahan gula
- Dapat mengiritasi lambung
- Rendah protein
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air?
Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air cocok untuk penderita resistensi insulin?
Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Akar lobak pedas mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Akar lobak pedas dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek Lobak pedas parut dengan cuka apel dan air di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
