Bumbu laksa
GI 40 · RendahGL 7 / 100 g3/10
GI rendah
40 GI
GL 7 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandung rempah-rempah dan herba
- Kandungan natrium tinggi
Bumbu laksa memiliki indeks glikemik 40 (Rendah).
Diperbarui 12 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bumbu laksa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
18 g
Karbohidrat
4 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 3200 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung rempah-rempah dan herba
- Memberikan sedikit serat
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Sangat diproses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bumbu laksa?
Bumbu laksa memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 7 per 100 g.
Apakah Bumbu laksa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bumbu laksa memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bumbu laksa mempengaruhi gula darah?
Bumbu laksa memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bumbu laksa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
