bubuk teh es
GI tinggi
GL 75 per 100 g
- Rendah lemak
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
bubuk teh es memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).
Diperbarui 6 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk teh es adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 94 g |
| Gula (total) | 90 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 88 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak
- Praktis untuk persiapan cepat
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- Sangat diproses
- Indeks dan beban glikemik tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk teh es?
bubuk teh es memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 75 per 100 g.
Apakah bubuk teh es cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk teh es memiliki indeks glikemik tinggi (80). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana bubuk teh es mempengaruhi gula darah?
bubuk teh es memiliki beban glikemik 75 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek bubuk teh es di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
