Bubuk cabai merah

Bubuk cabai merah

GI 15 · Rendah GL 7 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bubuk cabai merah memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Bubuk cabai merah berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Bubuk cabai merah adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 7
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
282
Kalori
49g
Karbohidrat
12g
Protein
14.3g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan serat sangat tinggi
  • ✓ Beban glikemik dan indeks rendah
  • ✓ Tidak ada tambahan gula
  • ✗ Kandungan lemak sedang tinggi
  • ✗ Kepadatan kalori relatif tinggi

Tingkat pemrosesan

40%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori282 kcal
Karbohidrat49g
Gula (total)7.2g
Alami7.2g
Ditambahkan0g
Serat34.9g
Larut10.5g
Tidak larut24.4g
Protein12g
Lemak14.3g
Jenuh2.7g
Tidak jenuh11.6g
Natrium30mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bubuk cabai merah?

Bubuk cabai merah memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 7 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Bubuk cabai merah cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bubuk cabai merah memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bubuk cabai merah mempengaruhi gula darah?

Bubuk cabai merah memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda