Bubuk cabai merah
GI rendah
GL 0.4 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 7 per 100 g
- Dampak beban glikemik yang sangat rendah
- Dapat menyebabkan iritasi pencernaan pada individu yang sensitif
Bubuk cabai merah memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.4.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk cabai merah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 282 kcal |
| Karbohidrat | 49 g |
| Gula (total) | 7.2 g |
| Alami | 7.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 34.9 g |
| Larut | 10.5 g |
| Tidak larut | 24.4 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 14.3 g |
| Jenuh | 2.7 g |
| Tidak jenuh | 11.6 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Dampak beban glikemik yang sangat rendah
- Kandungan serat pangan yang sangat tinggi
- Dapat menyebabkan iritasi pencernaan pada individu yang sensitif
- Potensi adanya bahan tambahan tersembunyi pada merek komersial berkualitas rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Bubuk cabai merah
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk cabai merah?
Bubuk cabai merah memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.4; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Bubuk cabai merah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk cabai merah memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk cabai merah mempengaruhi gula darah?
Bubuk cabai merah memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bubuk cabai merah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
