cabai merah
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan vitamin C tinggi
- kandungan protein rendah
cabai merah memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 7 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk cabai merah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cabai merah adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 31 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 4.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.27 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan vitamin C tinggi
- kepadatan kalori rendah
- kaya akan antioksidan
- kandungan protein rendah
- dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada individu yang sensitif
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cabai merah?
cabai merah memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah cabai merah cocok untuk penderita resistensi insulin?
cabai merah memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk cabai merah mana yang memiliki beban glikemik terendah?
cabai merah memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk cabai merah dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek cabai merah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
