cabai merah goreng
GI rendah
GL 2 per 100 g
- kaya akan antioksidan
- mengandung lemak tambahan dari proses penggorengan
cabai merah goreng memiliki indeks glikemik 20, lebih tinggi dari cabai merah polos (15).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk cabai merah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cabai merah goreng adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 8.5 g |
| Gula (total) | 5.5 g |
| Alami | 5.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1.1 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 2.2 g |
| Natrium | 3 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kaya akan antioksidan
- kandungan serat yang baik
- beban glikemik rendah
- mengandung lemak tambahan dari proses penggorengan
- kandungan vitamin sedikit berkurang akibat proses memasak
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cabai merah goreng?
cabai merah goreng memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah cabai merah goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
cabai merah goreng memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk cabai merah mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk cabai merah dalam basis data ini, cabai merah memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek cabai merah goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
