Bubuk cabai cayenne

Bubuk cabai cayenne

GI 15 · Rendah GL 8 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bubuk cabai cayenne memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Bubuk cabai cayenne berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Bubuk cabai cayenne adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 8
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
282
Kalori
56.6g
Karbohidrat
12g
Protein
13.6g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Indeks glikemik dan beban rendah
  • ✓ Kandungan serat sangat tinggi
  • ✓ Tidak ada tambahan gula
  • ✗ Kepadatan kalori sedang
  • ✗ Kandungan lemak total sedang

Tingkat pemrosesan

35%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori282 kcal
Karbohidrat56.6g
Gula (total)10.3g
Alami10.3g
Ditambahkan0g
Serat27.2g
Larut8.2g
Tidak larut19g
Protein12g
Lemak13.6g
Jenuh2.1g
Tidak jenuh11.5g
Natrium30mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bubuk cabai cayenne?

Bubuk cabai cayenne memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Bubuk cabai cayenne cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bubuk cabai cayenne memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bubuk cabai cayenne mempengaruhi gula darah?

Bubuk cabai cayenne memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda