Bubuk cabai rawit organik
GI rendah
GL 23 per 100 g
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Pemrosesan sedang (dikeringkan dan digiling)
Bubuk cabai rawit organik memiliki indeks glikemik 40 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk cabai rawit organik adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 318 kcal |
| Karbohidrat | 56.6 g |
| Gula (total) | 10.3 g |
| Alami | 10.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 27.2 g |
| Larut | 8.2 g |
| Tidak larut | 19 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 17.3 g |
| Jenuh | 3.2 g |
| Tidak jenuh | 14.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Kaya akan antioksidan dan vitamin
- Tanpa tambahan gula
- Pemrosesan sedang (dikeringkan dan digiling)
- Potensi iritasi pencernaan jika dikonsumsi berlebihan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk cabai rawit organik?
Bubuk cabai rawit organik memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 23 per 100 g.
Apakah Bubuk cabai rawit organik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk cabai rawit organik memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk cabai rawit organik mempengaruhi gula darah?
Bubuk cabai rawit organik memiliki beban glikemik 23 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bubuk cabai rawit organik di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
