Makanan tanpa susu

8.959 makanan

Makanan tanpa susu atau bahan turunan susu: tidak ada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Daftar mencakup makanan nabati, daging, ikan, telur dan alternatif bebas susu. Produk kemasan masih bisa mengandung jejak — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Shime saba (makarel marinasi cuka) — 7/10 shochu — 2/10 Sianokobalamin — 6/10 sider bebas gula — 3/10 Silika — 10/10 Silikon dioksida — 1/10 Siput air tawar — 9/10 Siput laut — 8.5/10 Siput laut — 9/10 Siput rebus — 8/10 sirup buah monk pedas — 7/10 Sirup eritritol vanila — 6/10 sirup karamel asin — 2/10 Sirup karamel monk fruit tanpa gula — 6/10 sirup mint — 7/10 Sirup mint bebas gula — 7/10 Sirup stevia — 8/10 Sitrát kalium — 6/10 Sitrát mangan — 7/10 Sitrulin malat — 3/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 soda apel bebas gula — 6/10 soda jeruk bebas gula — 3/10 Soda kue — 5/10 Soda kue dan cuka (pengganti baking powder rumahan) — 6/10 Soda kue dengan jus lemon — 2/10 Sodium asam pirofosfat — 1/10 Sodium heksametafosfat — 1/10 Sodium sitrat — 4/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Softgel omega-3 vegan — 6/10 Soppressata — 3/10 Sorbitan monostearat — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sosis anak sapi dan unggas — 3.5/10 sosis angsa — 4/10 sosis ayam — 4/10 Sosis ayam bratwurst — 5/10 sosis ayam goreng — 4/10 sosis babi — 4.8/10 sosis babi hutan — 4/10 sosis bawang — 4/10 sosis Boerewors — 4/10 sosis bratwurst — 3/10 Sosis Braunschweiger — 2/10 Sosis cervelat — 3/10 Sosis chipolata — 3/10 Sosis Chistorra — 2/10 Sosis Cumberland — 3/10 sosis daging rusa — 4/10 Sosis daging sapi — 3/10 Sosis daging sapi grass-fed — 3/10 sosis daging sapi muda — 3/10 Sosis Debreziner — 3/10 sosis dingin — 3/10 sosis domba — 4/10 sosis gunung — 3/10 sosis ham tanpa gula — 4/10 Sosis kabanos — 3/10 Sosis kabanos ayam — 3/10 sosis kalkun — 4/10 Sosis kalkun — 6/10 Sosis kalkun — 3/10 sosis kalkun tanpa kulit rendah lemak dan natrium — 6/10 sosis kalkun tanpa lemak — 6.5/10 sosis kalkun tanpa lemak rendah natrium panggang — 6/10 sosis kecil — 2/10 Sosis kelinci — 5/10 Sosis kindziuk — 3/10 sosis koktail — 3/10 sosis koktail goreng — 3/10 Sosis Kraków — 3.5/10 Sosis Kranjska — 3/10 sosis kuda — 4/10 Sosis Kulen — 3/10 Sosis Landjäger — 3/10 sosis lemak penuh — 3/10 sosis matang — 3/10 Sosis Merguez — 3/10 Sosis Nathan bun length — 2/10 Sosis Nürnberg — 4/10 Sosis podwawelska — 3/10 sosis rendah lemak — 6/10 Sosis Rosette — 3/10 Sosis Saitenwurst — 3/10 Sosis salamella — 4/10 Sosis sapi frankfurter — 3/10 sosis silesia — 3/10 Sosis Spanyol — 3/10 sosis tinggi protein — 4/10 Sosis Toulouse — 3/10 sosis unggas — 5.5/10 Sosis unggas kecil — 4/10 Sosis unggas tipis — 4/10 Sotong — 9/10 souvlaki dada ayam — 8.5/10 souvlaki dada ayam panggang — 8.5/10 Spam — 2/10 Speck — 4/10 Spezi — 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.