Bawang merah rendam cuka apel
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Tinggi antioksidan
- Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada individu yang sensitif
Bawang merah rendam cuka apel memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Bawang bombay utuh polos (15).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bawang bombay utuh
- GI 15 · GL 1.4 per 100 g
Bawang bombay utuh - Bawang bombay bekuGI 15 · GL 1 per 100 g frozen
- Bawang bombay kukusGI 15 · GL 1 per 100 g steamed
- bawang bombay rebusGI 15 · GL 1 per 100 g boiled
- GI 10 · GL 1 per 100 g diced
Bawang cincang - GI 15 · GL 1 per 100 g canned
Bawang kalengan - Bawang merah acar (tanpa tambahan gula)GI 20 · GL 1 per 100 g quickpickled
- +16 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bawang merah rendam cuka apel adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 8.9 g |
| Gula (total) | 4.2 g |
| Alami | 4.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.7 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.03 g |
| Natrium | 4 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi antioksidan
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat yang baik
- Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada individu yang sensitif
- Sedikit keasaman dari cuka
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bawang merah rendam cuka apel?
Bawang merah rendam cuka apel memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Bawang merah rendam cuka apel cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bawang merah rendam cuka apel memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bawang bombay utuh mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Bawang merah rendam cuka apel memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Bawang bombay utuh dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Bawang merah rendam cuka apel di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
