Batang cokelat selai kacang
GI rendah
GL 7.2 per batang tipikal (40 g) · GL 18 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Beban glikemik sedang
Batang cokelat selai kacang memiliki indeks glikemik 45, sama dengan Protein Bar Tinggi polos (45). Satu batang tipikal (40 g) menambah beban glikemik sebesar 7.2.
Diperbarui 25 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Protein Bar Tinggi
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Protein Bar Tinggi - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerek: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Batangan cokelat mint chip - GI 25 · GL 8 per 100 g merek: iqbarwild blueberry
IQBAR Protein Bar Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 per 100 g merek: barebellschocolate
Barebells Protein Bar Coco Choco - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Bar protein cokelat hazelnut - +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Batang cokelat selai kacang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 41 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 22 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 260 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung serat makanan
- Tidak ada tambahan gula
- Beban glikemik sedang
- Gula total relatif tinggi
- Diproses sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Batang cokelat selai kacang?
Batang cokelat selai kacang memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu batang tipikal (40 g) memiliki beban glikemik 7.2; per 100 g beban glikemiknya 18.
Apakah Batang cokelat selai kacang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Batang cokelat selai kacang memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Protein Bar Tinggi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Protein Bar Tinggi dalam basis data ini, Bar protein Keto memiliki beban glikemik terendah (3.6 per 100 g).
Cek Batang cokelat selai kacang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
